Systemisches Coaching unterstützt Menschen dabei, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und Lösungen zu finden, die zu ihrer individuellen Lebenssituation passen. Dabei wird nicht nur das einzelne Anliegen betrachtet, sondern auch die Wechselwirkungen mit dem persönlichen und beruflichen Umfeld.

Im Mittelpunkt stehen Ihre eigenen Ressourcen, Erfahrungen und Werte. Gemeinsam reflektieren wir bestehende Muster, entwickeln neue Handlungsmöglichkeiten und erarbeiten Lösungen, die für Sie langfristig stimmig sind. Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihren eigenen Weg bewusst und selbstbestimmt zu gestalten.

Coaching kann bei ganz unterschiedlichen persönlichen und beruflichen Fragestellungen unterstützen – insbesondere dann, wenn Sie sich mehr Klarheit, Orientierung oder neue Perspektiven wünschen. Häufige Themen sind beispielsweise Entscheidungen, persönliche oder berufliche Veränderungen, Werteklärung, Vereinbarkeit von Beruf und Familie, Mental Load – der oft unsichtbaren Last des Organisierens, Planens und Mitdenkens - oder die bewusste Gestaltung des eigenen Lebenswegs.

Die genannten Themen sind jedoch nur Beispiele. Wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Anliegen für ein Coaching geeignet ist, können wir dies gerne in einem kurzen telefonischen Kennenlernen gemeinsam besprechen.

Nach Ihrer Kontaktaufnahme über das Kontaktformular vereinbaren wir zunächst ein kurzes telefonisches Kennenlernen. Dabei haben Sie die Möglichkeit, Ihr Anliegen in wenigen Worten zu schildern und offene Fragen zum Coaching zu klären. Gemeinsam besprechen wir, ob Coaching für Ihr Anliegen der passende Rahmen ist.

Entscheiden wir uns für eine Zusammenarbeit, erhalten Sie vor dem ersten Termin eine Coaching-Vereinbarung mit den wichtigsten Informationen zu Ablauf, Honorar und organisatorischen Rahmenbedingungen.

Im Coaching selbst nehmen wir uns zunächst Zeit, Ihr Anliegen, Ihre Ziele und Ihre Erwartungen zu klären. Darauf aufbauend gestalten wir den Coaching-Prozess individuell und orientieren uns an Ihren persönlichen Fragestellungen und Zielen.

Im Verlauf des Coachings überprüfen wir regelmäßig, ob Sie Ihren Zielen näherkommen oder sich neue Fragestellungen ergeben. Das Coaching endet, sobald Ihr Anliegen bearbeitet ist, Sie das Gefühl haben, Ihren Weg wieder klar und selbstständig weitergehen zu können oder für Sie der Zeitpunkt gekommen ist, das Coaching zu beenden.

Die Anzahl der Sitzungen richtet sich nach Ihrem individuellen Anliegen und Ihren persönlichen Zielen. Manche Fragestellungen lassen sich bereits in wenigen Sitzungen klären, während andere einen längeren Coaching-Prozess erfordern.

Mir ist wichtig, dass sich das Coaching an Ihrem tatsächlichen Bedarf orientiert – nicht an einer vorab festgelegten Anzahl von Sitzungen. Gemeinsam überprüfen wir regelmäßig den Coaching-Prozess und entscheiden, ob weitere Termine sinnvoll sind oder Ihr Anliegen bereits ausreichend bearbeitet wurde.

Das Coaching findet in der Regel online per Videokonferenz statt. So sind eine ortsunabhängige und flexible Begleitung sowie eine unkomplizierte Terminvereinbarung möglich. Alles, was Sie benötigen, ist eine stabile Internetverbindung und einen ruhigen Ort, an dem Sie ungestört sprechen können.

Präsenztermine sind nach individueller Absprache im Raum Ratingen, Düsseldorf und Köln möglich.

Transparenz ist mir wichtig. Daher finden Sie hier eine Übersicht meiner aktuellen Honorare.

• 60 Minuten: 100 €

• 90 Minuten: 140 €

• 120 Minuten: 180 €

Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.

Nein. Coaching ist keine Heilbehandlung und wird daher in der Regel nicht von den gesetzlichen oder privaten Krankenkassen übernommen. Die Kosten sind von Ihnen selbst zu tragen.

Coaching richtet sich an psychisch gesunde Menschen und unterstützt bei persönlichen oder beruflichen Entwicklungs- und Veränderungsprozessen. Es ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.

Coaching richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die sich persönliche oder berufliche Weiterentwicklung, mehr Klarheit oder Unterstützung bei konkreten Fragestellungen wünschen. Im Mittelpunkt stehen die Entwicklung eigener Lösungen sowie die Stärkung persönlicher Ressourcen.

Psychotherapie dient hingegen der Behandlung psychischer Erkrankungen und setzt eine entsprechende therapeutische Diagnostik und Behandlung voraus. Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Sollte sich im Verlauf des Coachings zeigen, dass eine psychotherapeutische oder medizinische Unterstützung sinnvoll oder notwendig ist, sprechen wir dies offen an und besprechen gemeinsam das weitere Vorgehen.

Ja. Wenn Sie das wünschen, können Fragen des Glaubens oder der Spiritualität Teil des Coaching-Prozesses sein. Dabei orientiere ich mich stets an Ihrem persönlichen Anliegen und Ihren individuellen Bedürfnissen.

Das Coaching richtet sich an Menschen unabhängig von ihrer Weltanschauung oder religiösen Überzeugung. Ob und in welcher Weise Fragen des Glaubens oder der Spiritualität im Coaching Raum erhalten, entscheiden Sie.

Ja. Der verantwortungsvolle Umgang mit persönlichen Informationen ist für mich als Psychologin selbstverständlich. Alle Inhalte, die Sie im Coaching mit mir teilen, behandle ich vertraulich. Dies wird auch in der Coaching-Vereinbarung festgehalten. Ein geschützter Rahmen schafft die Voraussetzung dafür, dass persönliche Themen offen angesprochen und gemeinsam reflektiert werden können.